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【神游西北】兰州、鸠摩罗什寺、张掖丹霞地质公园、莫高窟、鸣沙山月牙泉、 茶卡盐湖/天空壹号、青海湖、塔尔寺双飞8日游

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优惠价: ¥ 4980起  起价说明

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提前报名:建议提前一周报名

  • 套餐类型:
  • 出发日期:

  • 成人:
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    • 【神游西北】兰州、鸠摩罗什寺、张掖丹霞地质公园、莫高窟、鸣沙山月牙泉、 茶卡盐湖/天空壹号、青海湖、塔尔寺双飞8日游

    行程特色

    ★独家策划:甘肃青海全景游览,无重复类型景点,真正的全景大环 

    ★用餐安排:全程7早6正餐标(餐标30元 /正餐),一正餐敦煌特别安排特色餐,晚餐可自行体验当地特色小吃

    ★住宿安排:6晚当地四星标准酒店,张掖升级一晚当地五星级住宿或景区特色酒店,青海湖一晚经济商务酒店

    ★行程安排:当地空调旅游大巴,提供小车免费接送站,全程专业导游服务,一团一导24小时管家服务

    ★贴心赠送:西北线专享“零食大礼包” 摄影丝巾、U型枕、生日专享生日福利蛋糕

    ★郑重承诺:专车接站,随接随走,用车为旅游大巴,空座10%,免费矿泉水,高品质纯玩无购物,无任何强消

    行程介绍

    1
    DAY
    厦门/兰州/市区
    交通:
    (飞机)
    住宿:
    兰州
    餐饮:
    早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理

    出发地乘航班赴兰州,抵达兰州机场或火车站,含免费接站,接站为司机接站没有导游,送至酒店,接站等待时间不超过40分钟抵达酒店后客人可自行前往兰州市区游览,晚上可去兰州正宁路夜市品尝兰州特色小吃,也可去听段兰州当地方言相声亦或是夜游黄河,优哉游哉~

    推荐小吃:京城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、鸡蛋牛奶醪醩,醉仙楼浆水面

    温馨提示:机场离兰州市区80KM,行车约需要90分钟。出行前24小时会接到我们的通知短信,请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们,抵达酒店后在前台报南遇北见+姓名”办理入住手续,仅需要自己交押金。

    2
    DAY
    兰州-武威-张掖
    交通:
    (汽车)
    住宿:
    张掖
    餐饮:
    早-包含,中-包含,晚-敬请自理
    早餐后酒店大厅统一出发,前往曾经著名的"丝绸之路"要冲,河西四郡之一古凉州武威,抵达武威中餐后参观举世闻名的稀世珍宝、中国旅游标志"马踏飞燕"的出土地【武威雷台汉墓50元/人自理,游览约1.5小时】距今已经有1700多年的历史,占地面积12.4万平方米。现雷台保存基本完好,长106米、宽60米、高8.5米。台上有明清时期的古建筑群雷祖殿、三星斗姆殿等10座,其主要景点有汉式大门、音乐喷泉、汉代风格大型浮雕、四神图腾柱、整体放大6倍的99件铜车马仪仗俑阵列、汉墓、雷台观、汉文化展览馆等。建筑雄伟、规模宏大。游览结束后乘车前往参观【鸠摩罗什寺,游览约1.5小时】已有1600年的历史,是我国古代著名的西域高僧、佛经翻译家鸠摩罗什初入内地弘法演教之处。寺内雄立的宝塔是为纪念鸠摩罗什而修建的,塔内供奉鸠摩罗什的舌舍利。鸠摩罗什寺是研究五凉文化的珍贵遗存,也是中国历史文化名城武威的一大奇观。古人曾经盛赞罗什寺是"由来僧宝摇篮地",因"弘法利生集英""天下名"
    3
    DAY
    张掖-嘉峪关
    交通:
    (汽车)
    住宿:
    嘉峪关
    餐饮:
    早-包含,中-包含,晚-敬请自理

    早餐后赴张掖游览《三枪拍案惊奇》的外景地—【张掖丹霞地质公园,游览约2小时】,张掖丹霞国家地质公园是“中国最美丹霞地貌”之一,摄影爱好者的天堂。这是流动的色彩,如大江大河色彩绚烂的奔涌。在晨曦和夕阳的滋润中,这种镶嵌在山体中的色彩异常的艳丽和新鲜,让人们在惊叹之余,似乎可以呼吸到这色彩的神秘气息,将你的视觉带入梦幻般的想象之中。那是一种近乎神奇的存在,斑斓而不凌乱,疏密而有致,富有韵律感和层次感跌宕起伏。置身其中,整个人瞬间就会被一种如潮水般汹涌的奇异感受所淹没,而这神奇的色彩就在你的惊叹中延绵开去,一眼望不到尽头。游览结束后赠送参观有着“梦回丝绸之路,一结千年文化“之称的【张掖丹霞口旅游度假小镇,游览1.5小时】。在小镇,您可以品尝到30余种正宗的西北特色手工美食;体验甘肃本地民俗及人文历史表演;亲自参与感受裕固族彩楼招亲等灵动而富有民族特色的丝路演艺秀。游客走街串巷,置身于各种杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行、以物易物等丝路的繁华盛景中,真正让游客“体验”到繁华的丝绸之路上各民族各国家融合之美。乘车前往参观天下第一雄关—【嘉峪关城楼90元/人自理,游览约为2小时】,嘉峪关被称为“天下第一雄关”,是举世闻名的万里长城西端险要关隘,也是长城保存最完整的一座雄关这里是古丝绸之路的交通要道,张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队,缓缓西行。这里是明时万里长城的西起点,古时出了嘉峪关,就是茫茫戈壁,告别了中原故土,进入蛮荒之地,雄关漫道是沧桑,登上城楼,去体会当年的金戈铁马,后入住酒店休

    美食推荐:嘉峪关烤肉,烤羊排、虹鳟鱼、烧壳子、粉蒸牛羊肉……

    友情提示:西部气候干燥,紫外线强,在参观游览丹霞地貌时,因景区没有遮阳物,注意防晒。

    重要提示:因淡季嘉峪关城楼景区停止售票时间为下午5点,故按实际情况和游客需求,若需参观嘉峪关城楼,则调整该天早晨出发时间约为早上6点钟之前,早餐打包。提醒游客遵守预定时间,和张掖丹霞景区的游览参观时间,配合导游工作。旺季路上车较多,行车速度等原因很可能会造成城楼游览不了,如无法进入景区参观,导游和司机将带客人在景区外围拍照,可以去拍摄大漠日落的雄宏请予理解!!!

    4
    DAY
    嘉峪关/敦煌
    交通:
    (汽车)
    住宿:
    敦煌
    餐饮:
    早-包含,中-包含,晚-敬请自理

    早餐后乘车赴敦煌,抵达敦煌,前往游览前往中国四大石窟之—【莫高窟,游览约3小时】,莫高窟是世界现存佛教艺术的伟大宝库,也是世界上最长、规模最大、内容最为丰富的佛教画廊之一莫高窟属全国重点文物保护单位,俗称千佛洞,被誉为20世纪最有价值的文化发现,坐落在河西走廊西端的敦煌,以精美的壁画和塑像闻名于世晚上可以逛市内最大的一个小吃街―洲夜市。这里商品琳琅满目,小吃众多,热闹非凡,可以品尝当地美食,晚上,推荐大家可看一场代表敦煌历史的大型晚会“敦煌盛典”、“又见敦煌”或“丝路花雨”。

    温馨提示:1、行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用,途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪; 2、途中会经过带卫生间的休息站——瓜州服务区,有当地商贩在此兜售商品,非我社指定购物店,建议客人不要购买,以免造成不必要的误会;敦煌市内出租车一般不打表,市内通常5元,偏远一些的需要议价大约10元起3、因为西北夏季中午天气炎热进入沙漠一定要带上丝巾,帽子、太阳镜、防晒霜、水。4、游玩期间注意保管好随身物品,拍摄期间注意防细沙进入相机。

    重要提示: 

    1、敦煌莫高窟景区实行预约参观模式(2018年10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),每天限6000人参观,团队参观时间严格按照莫高窟预约场次进行,10月份及之后团期莫高窟景区会根据实际情况决定是否发行应急票。以实地发生状况为准。敦煌团队参观景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览,敬请配合。

    2、从2018年10月1日开始莫高窟预约正常门票票价为180元/成人+48元/成人数字影院参观+10元/成人景区区间车,合计238元/成人。2019年12月1日开始,莫高窟参观进入淡季,门票调整为90元/成人+赠送参观数字影院参观(不参观不退费)+10元/成人景区区间车,合计148元/成人,请周知。

    3、参观说明:10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期(维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),期间无法预约10月10日以后的门票,需要导游携带身份证至售票中心购买。如莫高窟有特殊接待或无票状态,无法安排游览,当地现退180元/成人门票或安排敦煌西千佛洞(40元/成人门票+50元/成人车费)并退90元差价。12月及之后团期如有特殊接待或无票无法正常参观现退门票90元/成人或安排敦煌西千佛洞,敬请知晓。

    4、莫高窟门票按照订单签约时间依次进行预约,故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致亦或部分团友应急票,甚至个别无票情况,给您带来不便敬请谅解。

    5、莫高窟2017年实行实名制网上购票制度,如若取消预订则具体损失如下:如距预订参观时间15日以内(含15日)如退票收取票价的5%,距预订参观时间48小时以内(含48小时)24小时以上退票的,收取票价的10%的损失,距预订参观时间24小时以内(含24小时)退票的,收取票价的20%的损失,预订参观时间过期退票的,收取票价的50%的损失。

    6、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产,需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放,请您配合工作人员的安排,如延时开放,则推迟参观计划,如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。

    5
    DAY
    敦煌-鸣沙山月牙泉-翡翠湖-德令哈
    交通:
    (汽车)
    住宿:
    德令哈
    餐饮:
    早-包含,中-包含,晚-敬请自理

    早餐后前往游览【鸣沙山、月牙泉,游览约2小时】“山以灵而故鸣,水以神而益秀”,能在沙漠之中流淌出这一湾清澈的泉水,实在是天工造化。鸣沙山、月牙泉古往今来以“山泉共处,沙水共生”的奇妙景观著称于世,被誉为“塞外风光之一绝”。漫漫登山路,一路的沙尘,很艰辛,但登顶后的景色一定不负你所望。山高人为峰,登高望远,可以看到整个月牙泉,后乘车前往德令哈,途中前往【网红地-翡翠湖,游览30分钟】打卡(此景区目前没有门票,报价不包含门票费用,如后期产生门票则由客人现付)翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽,是上天赐予大自然的一个绿宝石!她安静的像个沉睡的孩子。美的端庄、美的庄严,令人感叹!特别是风平浪静的时候,湖水宛若镜面般的散布在四处,倒影着蓝天白云、柴达木山的皑皑雪峰,只有身在其间才能深刻感受。打卡结束后继续乘车前往德令哈入住酒店休息。

    温馨提示:此天行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用,途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪。

    6
    DAY
    德令哈/茶卡盐湖(约3h)/青海湖(约2.5h)/西宁
    交通:
    (汽车)
    住宿:
    西宁
    餐饮:
    早-包含,中-包含,晚-敬请自理

    早餐后乘车去前往水天一色的【网红地-茶卡盐湖/天空壹号,游览约2小时】茶卡位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近,被称为“天空之镜”,就像天空的一面镜子,蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。在这里时间仿佛静止了,给每一个人一场纯净的梦,日落西山,夕阳的余晖便散落在这白色的卷轴之上,可以自行乘坐小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。湖光山色风光旖旎,景色优美。湖面上,一片洁白,容秀丽、壮美于一体,同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一,在这里尽情拍摄属于你的天空之境,后乘车前往中国内陆最大的咸水湖青海湖二郎剑景区,游览约2小时,有着“地球上的一滴眼泪”美誉,它是我国第一大内陆湖泊,也是我国大的咸水湖,蔚蓝的湖水,海天一色,烟波万顷,在天水相接的远方,是白雪皑皑的群山,脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地,巧妙地构成了绝色画卷。青海湖一年四季风景各异,每个季节来都能感受到这个高原圣湖不同的美,游览结束后乘车赴西宁,抵达后入住酒店休息。

    特别提示:

    1、西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,另外穿一双合脚、透气性好的鞋,可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

    2、进入茶卡盐湖,爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳,长裙为易,备上一凉鞋。青海湖边海拔约3200m,前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒后面、团友,大家根据自身情况减少活动,不宜高声唱歌、快跑、跳跃等,建议多喝水、多吃果,保持愉快心情。3、为了大家有个舒适的睡眠,特别安排入住西宁,此天行车时间较长抵达酒店比较晚建议游客自备一些零食在路上用。4、如因茶卡天空一号景区建设不完善时我们将安排茶卡盐湖景区,如因茶卡盐湖旺季堵车严重,人流量太大时,我们将带客人游览天空壹号景区。茶卡盐湖和天空一号同属盐湖景区。

    【关于东藏-倒淌河旅游服务区】

    1、青海湖前往西宁的路上由于条件限制,只有东藏倒淌河旅游服务区可以停靠休憩。2、服务区洗手间多为旱厕,条件简陋,敬请谅解。3、洗手间出口会经过服务区设立的购物场所,非行程所涉及的购物场所,建议不要购买药材等商品,其他货品请按需购买,并请保留好购物小票。

    【茶卡拍照指南】

    1、因为要拍摄出倒影的效果,所以要使用广角镜头;
    2、茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜(由于水面的反射性高,建议拍摄时活用偏光镜来控制反光,以强调湖水的色调或蔚蓝的天空),避免照片过曝

    3、茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处,想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走;
    4、适时利用树木、石头等构图元素,制造出前、中、后景的空间感,或是增加画面的丰富性,如船只等内容,也是拍摄时相当重要的部分;
    5、利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉;
    6、拍摄时白平衡要略微偏冷一些,这样会显得天更蓝;
    7、拍摄星空的话需要强光手电和三脚架;
    8、最简单的技巧就是从低角度仰拍,这招不管到哪都适用,万能招数;
    9、最好的拍摄时段就是在早上10点左右或者下午4点左右进入茶卡盐湖,这个时间段很容易出现倒影

    7
    DAY
    西宁/塔尔寺(约40min)/兰州(越3.5h)
    交通:
    (汽车)
    住宿:
    兰州
    餐饮:
    早-包含,中-包含,晚-敬请自理

    早餐后乘车前往藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺,游览约2小时,不含讲解费不含电瓶车费用只为在塔尔寺的晨钟暮鼓里,在红衣僧人的眼眸中,我顺着法号触摸,触摸超越尘世的经络,只为某一个时刻与你相见。塔尔寺为黄教六大寺院之一,它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内,游览结束后乘车前往兰州入住酒店休息。

    塔尔寺参观“十条 禁忌”*此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知,请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。

    “十条 禁忌”,敬告游客:

    1.塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见,请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长袖不漏肩膀、不漏脐上衣。2.禁忌吸烟、饮酒。3.禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。4.忌在槽人通经、经等期间打喧呼。5.禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。6.禁后逆转佛塔经轮。7.总对着人和长头、转经的信徒拍照录像。8.禁忌携带宠物进入参观。9.禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。10.论不利于民族团结、宗教和谐的话题。

    塔尔寺管委会郑重声明:如因以上条款引起纠纷责任自负。

    8
    DAY
    兰州/厦门
    交通:
    (飞机)
    住宿:
    餐饮:
    早-包含,中-敬请自理,晚-敬请自理

    今天睡到自然醒,我们的西北之行就此画上圆满的句号!

    温馨提示:如果您的时间尚充裕,建议您自行逛一逛这座黄河之都--兰州;我们为您推荐一些兰州的美食与景点:来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面,您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃,正宁路夜市是个不错的选择呦,兰州,这座黄河穿城而过的城市,黄河文化是如此的深厚,值得我们去了解一番推荐您游览【黄河母亲像】看最漂亮的黄河雕塑,或者到【黄河铁桥】上俯瞰黄河,还可以进到【甘肃博物馆】感受历史。

    送站时间:会根据您的航班定票,中间时间您可自行安排,兰州城际列车参考车次:C8501(07:38-08:31);C8503(08:40-09:29);C8505(09:10-10:10);C8507(10:00-10:58);C8509(11:02-11:53);C8511(11:48-12:39)C8513(15:15-16:41);C8515(18:38-19:29);C8517(19:00-19:28);C8519(19:37-20:28);C8521(20:58-21:49)

    温馨提示:以上为参考时间,列车实际发出以铁路部门时间为准!

    费用说明

    费用包含:

    1、门 票:含行程所列景点首道大门票鸠摩罗什寺、张掖丹霞地质公园、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、最美公路、翡翠湖、茶卡盐湖、青海湖二郎剑景区、塔尔寺(不含讲解费及景区区间车)等景点,景点如产生优惠按旅行社折扣退还门票及差价,我们会根据当地实际情况在保证游览时间,景点数量不变的情况下,对行程做相应调整,感谢您的配合与支持(注:如门票产生优惠按门票折扣价8折退费)

    2、住 宿:西北旅游环境特殊大多酒店都不配备三人间以及加床服务,我社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排拼住,如客人要求单独入住,需要支付单房差,单房差580元/人

    3、用 餐:全程7早餐6正餐;早餐为酒店餐厅用餐,不用不退;,正餐30元/人,十人一桌,正餐八菜一汤敦煌安排特色餐大漠风情宴或根据客人人数情况酌情安排; 

    4、交 通:当地空调旅游大巴,行程用车保证一人一正座,空座10%;

    5、导 服:导游全程优秀导游服务,;8人以下(含8人)不提供导游服务,由司机负责全程衔接及接待,敬请谅解。

    6、儿 童:身高0.8~1.5米儿童或者12岁以下,不占床,含汽车车位费、半价正餐、导服费

    7、保 险:含旅行社责任险,建议客人自愿购买人身意外险

    8、机 票:含厦门-兰州往返机票(含机场建设费)

    (备注):特价机票一经出票不得退票、改签,退票只能退税,以上行程以实际申请出票航次为准。

    费用不包含:

    1、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;

    2、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;

    3、当地参加的自费以及以上\"服务标准\"中不包含的其它项目

    起价说明:

    本起价是指未包含附加服务(如单人房差、保险费等)的基本价格。您最终确认的价格将会随所选出行日期、人数及服务项目而相应变化。

    景点攻略

    重要提示

    注意事项

    1、西北风沙大,紫外线强,注意防晒,多饮水;夏季吃完水果后不要喝开水,以免腹泻;昼夜温差大,注意穿衣;

    2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

    3、外出旅游,安全第一,旅游途中请听从导游人员安排,配合司机、导游工作。团友之间相互关照,少数服从多数。自由活动,请注意人身

    及财产安全。

    4、行程中部分景点当地海拔超过3000米,有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品,并尽量不要参加剧烈活动。

    5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者,请勿围观、拍照。

    6、初入藏区,尽管海拔较低,但因为早晚温差较大,晚上尽量不要洗澡,以防感冒。

    7、青海属经济欠发达地区,当地酒店均无空调设备,请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店;

    8、青海地处青藏高原,是我国著名的高海拔地区,我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间,身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应,一旦发生的话,请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿过量饮酒,注意补充饮水。

    温馨提示

    西北旅游甘青宁三省位于我国西北内陆,远离海洋,以温带大陆干旱性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,具体表现:春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季少雪,寒冷漫长。全年干燥少雨,四季分明,年降雨量在30-860毫米之间,平均海拔在1500米以上,旅途当中,翻山越岭海拔会更高,来西北旅游,敬请旅友注意以下八大事项:

    1.进甘青宁前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、葡萄糖、肌酐等抗高反药品,氧气自备。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康建议最好有年轻的家人陪同,请旅友根据自身的身体状况活动,不要勉强,带足御寒衣物,水壶、墨镜太阳帽、纱巾、和特级防晒油品以做外出护肤之用,对可能出现的水土不服症状,可携带一些有关常备清热、解渴、滋润的药物或冲剂(如夏桑菊冲剂,藿香正气水、十滴水、创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。建议最好不要抽烟饮酒,以免上火。

    2.西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配 好时间,以充足的体力参加旅游活动. 途中可以自带:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些木糖醇口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量、口味都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛竦。但我们会尽最大努力与餐厅协调,满足不同旅友的需求。
    3.保持乐观情绪,轻松面对高原反应,是缓解高反的最佳良药。尤其是沿海低海拔地区的人们,进入高原每个人都会有不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、乏力、恶心、失眠等,一般来说过1-2天后,以上不适症状都会逐步减轻或消失。

    4.西北地区因经济落后,发展速度慢,交通不发达,有些路段还在修路,尤其兰州市在修地铁,全市路段拥堵严重,希望游客积极配合导游工作按导游规定的集合时间准点抵达,避免漏乘或耽误后续行程。

    5.西北地区少数民族众多,受宗教影响(宁夏回族 、青海回族、哈萨克族、撒拉族、甘南藏族),风俗习惯与大众不同,尊重当地宗教信仰、禁忌,民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;游览时请谨记相关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教、政治问题,在回族聚居区忌说与“猪”有关的话题,以免造成不必要的纠纷。参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻 乱动,更不能上去踩踏。寺庙内严禁拍摄,偷拍后果十分严重。爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要事先征询,尤其是拍摄妇女、宗教人士等,取景前一定要经过对方允许。购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷,切莫单独行动。

    6.请携带有效身份证件(身份证、军官证、老年证、儿童须带户口本原件),贵重物品随身携带(如现金、银行卡、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

    7.主要游览景点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,忌乱刻画,不抛洒废弃物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识。

    8.因气候特点典型,早晚温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉或睡觉时不盖棉被,西宁、甘南地区海拔较高,夏季夜间温度仍然较低,故大部分宾馆都不配备空调设备,西北地区是发展中城市,酒店宾馆星级标准与沿海发达地区有一定的差距,请旅友提前知晓。

     

     

     

     

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